Uzależnienia tworzą jedno od najpoważniejszych dylematów współczesnego ludzkości. Nie tylko zagrażają samopoczuciu jednostki, jednak także wpływają dla jej funkcjonowanie rodzinne, profesjonalne oraz społeczne. W bieżącym artykule prześledzimy się różnym typom uzależnień, ich przyczynom oraz sposobom radzenia we własnym zakresie z nimi.
Rodzaje uzależnień
Uzależnienia można podzielić o dwie główne kategorie: substancjalne i behawioralne.
Uzależnienia chemiczne zawierają w sobie nadużywanie specyfików psychoaktywnych typu jak napoje alkoholowe, narkotyki ewentualnie nikotyna. Substancje te wpływają na układ neuroanatomiczny, prowadząc w konsekwencji zmian na polu zachowaniu a także zdrowiu cielesnym. Uzależnienia związane z substancjami są z reguły łatwiejsze do zidentyfikowania rozpoznania z względu względu w wyraźne przejawy fizyczne i psychiczne.
Uzależnienia behawioralne są nawyki, co mimo nieobecności substancji związanych z substancjami, wywołują podobne skutki pod względem mózgu jak również zachowaniu. Do najpowszechniej spotykanych zaliczają się uzależnienia od momentu gier wideo, hazardu, nabytków, pracy lub internetu. Choć czasami wydawać się mniej ryzykowne, ich konsekwencje są tak samo poważne, skutkując do wykluczenia społecznej, dolegliwości finansowych lub nawet przygnębienia.
Przyczyny uzależnień
Przyczyny problemów są zawikłane i wielorodne. Mogą rezultować z aspektów biologicznych, emocjonalnych oraz grupowych.
Czynniki biologiczne zawierają genetyczną inklinację do problemów, co sugeruje, że ludzie, w jakichś rodzinie istniały uzależnienia, zostają bardziej wystawione na ryzyko na rozwój tego gatunku problemów. Co więcej, niektóre jednostki mogą mieć naturalnie redundantny poziom neurotransmiterów, takich jakimi są dopamina, które to może doprowadzać do szukania ucieczki w substancji ewentualnie działań wzmagających jej poziom.
Czynniki psychologiczne należą do m.in. presja, lęk, smutek czy przeżycia z minionych lat. Osoby zmagające się się ze problemami mentalnymi często poszukiwać ulgi w ramach substancjach psychoaktywnych środkach lub nawykach uzależniających, który prowadzi do ich nadmiarowego używania.
Czynniki społeczne obejmują wpływ sfery, w które się istnieje. Presja rówieśników, łatwy przystęp do substancji uzależniających albo brak asekuracji społecznego stanowią tylko niektóre z aspektów sprzyjających tworzeniu uzależnień.
Skutki uzależnień
Konsekwencje nałogów są skomplikowane i dotykają zarówno zakresu fizycznej, jak i i psychologicznej oraz społecznej. Fizyczne wyniki uzależnień materiałowych mogą zawierać w sobie choroby wątroby, serca, płuc, a oraz zaburzenia układu nerwowego. Uzależnienia behawioralne, mimo braku bezpośredniego wpływu na kondycję fizyczne, mogą prowadzić do skutku poważnych problemów zdrowotnych, takimi jak jak brak snu, zaburzenia jedzenia czy długotrwały stres.
Psychiczne skutki uzależnień to są m.in. obawy, depresja, wrażenie winy plus wstydu, jednak także trudności z uwagą i retencją. W ekstremalnych przypadkach zdarzają się prowadzić do samobójstw.
Społeczne następstwa uzależnień włączają rozpad więzi rodzinnych, utratę zajęcia, izolację społeczną oraz problemy z porządkiem prawnym. Osoby problematyczne często utratą zaufanie bliskich osób i znajomych, co bardziej bardziej intensyfikuje ich problemy.
Jak radzić sobie z uzależnieniami?
Leczenie skłonności jest procedurą skomplikowanym i wymagającym wkładu zarówno pośród strony osoby uzależnionej, jak i i tego otoczenia. Kluczowe jest zrozumienie, że to uzależnienie jest choroba, którą należy można i należy uzdrawiać.
Terapia indywidualna i grupowa to podstawowe metody uzdrawiania uzależnień. Pomoc psychoterapeutyczne asystuje zrozumieć czynniki uzależnienia, wskazać się radzić sobie z złożonymi emocjami a także rozwijać bardziej zdrowe nawyki.
Farmakoterapia jest przeważnie stosowana jeśli chodzi o leczeniu uzależnień chemicznych, pomagając zmniejszyć wskaźniki odstawienia jak również zapobiegać wznowieniom.
Wsparcie społeczne to niezwykle ważkie w postępowaniu wychodzenia z uzależnienia. Zespoły wsparcia, takie jak Anonimowych Alkoholicy bądź Anonimowi Narkomaniacy, oferują podparcie i zachętę ze spośród osób, jakie przeżyły takie same doświadczenia.
Podsumowanie
Uzależnienia przedstawia problem, co dotyka miliony ludzi do całym świecie. Wymagają takowe uzależnienia kompleksowego użycia i podparcia ze pośród społeczeństwa. Ważkie jest, ażeby edukować do temat zagrożeń związanych z uzależnieniami a także promować dobry styl funkcjonowania, który będzie mógł pomóc w ramach zapobieganiu tych uzależnień rozwojowi. Pamiętajmy, żeż każdy posunięcie w kierunku zdrowia oraz wolności od uzależnień jest krokiem w dążeniu do lepszej jutra.